SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • MAm problem a raczej dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-09-23 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce miec duze okragle barki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu(silke o tej porze zamykaja razem z prysznicem). Na swiezo nawet za bardzo nie czuje tych 40kg. edit: FU- zarzuc se raz w zyciu/ raz na rok 3-4 miesieczny cykl na sile. potem cwiczac na mase bedziesz rowniez silniejszy. Kulturysci tez co jakis czas schodza na malo powt, a ty w najciezszej serii robisz 10p... wlasciwie to mowie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 09:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lejjla - sprawdzałam dzisiaj na mapie, ile mi wyszło - podobno około 10-11km, ale coś mi się nie chce w to wierzyć;-) Lady - tak jest i dzięki za wsparcie:-D Remik - nieee:-P kończę cykl w piątek, a podsumowanie będzie w poniedziałek/wtorek, chyba, że bardzo mi się zachce je robić i będzie w niedzielę wieczorem. Ale raczej nierealne;-)

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+enan - poprawki.

    Post
    Doping

    Tak jak napisales tylko enan bij juz dzis jak od dzis zaczynasz cykl, dolozyl bym jednak propa na zejscie i dwa dni po ostatnim propie hcg 3 zastrzyki 5000j co 5 dni +clom. Białko ostrowia węgle carbo dla uzupelnienia nie zaszkodzi osobiscie polecam. sam jade ten cykl za tydzien: 1-10 Deka 300/week 1-8 Enan 250mg_e4d 9-13 Prop 100mg_e2d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-03-31 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup jeszcze 10 amp. Z tego już zrobisz fajny cykl 1-7 prop 100 mg (pon, śr, pi) Do odbloku dałbym w 8 tyg 2x2500 iu hcg i następnie, po około 3 dniach clom 3 tyg 50 mg ed Cykl dość lajtowy, ale nie pomijał bym hcg, jesteś młody i warto zadbać o hormony po cyklu porządnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2015-03-03 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,78 wiec to stanowczo za malo i wciaz bylem mocno zblokowany, dopiero po kolejnych 10 dniach czulem poprawe.A teraz troche z innj beczki.Moj kolega co robil taki cykl jak ja w ogole nie przybijal hcg ani clomidu po skonczonym enanie. Hcg pare razy poszlo podczas cyklu a takto zadnego odbloku, 4 lyb 5 miesiecy temu poleciala u niego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2019-03-21 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore aktualnie na 3 cyklu kreatynowym. sila poszla w gore, ale czy od BAM to nie wiem na 100% (trzymam miche, jest bialko, gainer). biore wg zalecen z etykiety 1 tabl co 12h. skutkow ubocznych nie zauwazylem. nastepny cykl kreatynowy bedzie podobny tylko bez BAM, wiec bedzie porownanie. zobaczymy... Zmieniony przez - sapdan w dniu 2009-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL porada

    Post
    Doping

    Witam ponownie Panowie udaje się do Was z pewnym dylematem co do cyklu deka/enan wbity meta zjedzona 1 flakon propa wbity forma poszła niemiłosiernie jak przed cyklem wyciskałem 95kg tak po tym co wyżej napisałem poszło do 125kg i stała się rzecz okropna dla mnie na bombce złapałem ostre zapalenie migdała, węzłów chłonnych temperatura 39stopni i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-01-22 02:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 miesiace to akurat okres na dany cykl treningowy. Teraz jakas ok 10 dniowa regeneracja i pozniej okresl sobie kolejny cel. Ew. daj do poprawy swoj jadlospis zeby wprowadzic jeszcze jakis ulepszenia.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    [...] tam. Kotlet mozesz powiedziec jak on to bral. W jakich dawkach i z czym. A ten znajomy kupil 10ml ganabolu + 10 sustanonu + troche mety(30tab) a to bedzie juz jego ktorys cykl (chociaz trudno tu mowic o cyklach bo jak go spotkam to powie cos w rodzaju " wiesz ostatnio wzialem na sprobowanie deke i mete , a wczesniej omke itp.) Takze nigdy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2002-10-05 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O 2 tygodniowkach

    Post
    Doping

    Za 15 minut mam autobus - wyjeżdżam - może ktoś inny Ci za ten czas doradzi jak przyjadę poprawię - i coś od siebie wrzucę - 2 cykle Prop/Meta (ew.Supra) 1 cykl Prop/Supra 1 cykl 10 tygodniowy Prop/Winstrol/Clen/ECA Tylko przykład! Do zobaczyska!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2004-09-06 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10) sustanon po 250 mg/ tydzien 1-4) meta 3-4-4-3 Jak nie chcesz 10 tygodniowca to 1-2) sustanon po 500 mg/tydzien 3-8) sustanon po 250 mg/tydzien 1-4) meta 3-4-4-3 Nolva 10-20 mg przez cały cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2004-01-04 14:45:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsza część będzie nastawiona na masę,a druga na ubicie?" z tym ze pierwsza czesc bardziej na sile niz na jakas tam ogromna mase, po drugie ty mi odrazu rozpisujesz cykl, nie pytalem o to narazie, moje pytanie bylo czy bolddek+test a pozniej wrzucic wino z trenem bedzie dobrym rozwiazaniem, czy moze ktos uważa ze mozna to zrobic inaczej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-10-05 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze się ich bałem jak cholera ale wtedy byłem spokojny pewny siebie no i bach nawrót trzeba zastosować chemioterapie ;/ nie życze tego nikomu ;/ zastosowano roczny cykl chemi spedziłęm w szpitalu jakies 5 na 7 dni w tygodniu dziesiatki przetaczań krwi itd ale sie nie załamałem wtedy bardzo dużo zrozumiałem. W trakcie chemii przyszedł [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 08:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siema co tam kazdy patrze o cyklach to ja wrzuce co bede robil, ale dopiero zima, bo teraz mialem sie redukowac ale skrecilem kostke i z cwiczen nic nie wyjdzie wiec przelozylem redukcje na wrzesien....a oto planowany ziomwy cykl: 1-8 tesc 1-4 meta 6-10 wino boje sie troche o watrobe a co do redukcji to planuje na jakis stackach pojechac, co [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu ilosci seri-pow-cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak ze 99.9%w juniorach sie kuje to ja bym nic nie bral, ale po co mam zapinac na silce i robic plany na sile w okresach przed zawodami i trzymac diete i wgl skoro jakis typo w moim wieku mnie rozp******i? Pozatym to pierwszy cykl a wyniki ktore podalem w ankiecie osiognolem naturalnie Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-10-24 19:26:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-10-24 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziąść???

    Post
    Doping

    Jezeli zdecydowales sie juz cos brac to proponuje ci 8 tygodniowy cykl 1-8 200mg Deca (organon/Norma) 1-8 Enenhatu 2 tyg po ostatnim strzale Comid (Clostilbegyt) w ilosci 20 tabs na odblokowanie 5 dni po 2 tab 10 dni po 1 tab jest to w miare sensowny cykl, nie obciazajacy w duzym stopniu wattroby, przyrosty powinny byc w miare suche a spadek po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2003-09-30 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bikol mi nie rosnie :), co poczac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynasz mi sie kojazyc z DIBOIBEM :]]] Gowno wiesz a najwiecej morda klapiesz. premium - 100 metki to zadne koksy, chce se podjadac to niech se podjada. "jak robic cykl to porzadny, a nie 100 czy 200 mety" -- BZDURA !! Ty myslisz ze kazdy na swoj pierwszy cykl wpie.rdala w siebie pol apteki ?!?! radziuuu sie was zapytal o bicepsa a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2005-10-10 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyciskaniu na klate. jade tak: 1-6 50mg ed mysle ze dokupie wiecej tego bo naprawde niespodziewalem sie takiego milego zaskoczenia. dodam tylko ze jest to juz moj 5ty cykl sterydowy wiec naprawde masakrator - polecam osobom chcacym szybko ladnie i skutecznie wypakowac sie na lato. asdf0r jak myslisz lepiej dokupic i rpzeciagnac z 1-6 na [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny bana dostaniesz Właśnie się też zastanawiałem czy swój 6-tygodniowy cykl nie przedłużyć do końca Twoich dni, tzn. wyjdzie razem 8-10 tyg Edit: Zaraz privy się posypią Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-04-21 12:16:34

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 12:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)